2020年09月30日 今日 食べたのは・・・ 朝 チーズトースト ベーコンと目玉焼き コーヒーミルク(ホット)りんご昼 きな粉ヨーグルト ホットコーヒーミルク アンパンおやつ よもぎ団子餅 夜は 寒くなってきたので 麻婆豆腐コンソメスープ (ミックスベジタブル レタス)グリーンアスパラ(玉ねぎドレッシング マヨネーズ)雑穀米ご飯こんな食事で いいのかな~ にほんブログ村にほんブログ村